HESPERIDINA: Vitalidad, bienestar físico y complemento para deportistas.
Conoce la hesperidina, uno de los principales flavonoides, y un excelente ingrediente para potenciar la salud cardiovascular y el rendimiento deportivo.
HESPERIDINA, ¿QUÉ ES?
La hesperidina de Bordas es un potente bioflavonoide derivado de los cítricos. Es un antioxidante excepcional con propiedades antiinflamatorias.
Examinemos el proceso de extracción, sus beneficios, cómo utilizar la hesperidina para mejorar la salud en general y cómo complementar la ingesta dietética de hesperidina.
Fuentes de hesperidina
La hesperidina se encuentra en alimentos como las naranjas, los limones y los pomelos, especialmente en sus cáscaras y membranas.
Nuestra hesperidina se somete a un exhaustivo proceso de deshidratación, extracción y varios filtrados de un ingrediente muy natural: Las naranjas dulces inmaduras (Citrus sinensis). Este tipo de flavonoides son una adición excepcional a cualquier dieta gracias a sus potenciales beneficios atléticos.
Beneficios de la Hesperidina de Bordas
Entre los innumerables beneficios de la Hesperidina, estos son los más destacables,
Mejora de la salud cardiovascular
Estudios como este, de la Universidad de Maastricht, indican que una ingesta moderada de hesperidina mejora las funciones cardiacas debido a las propiedades cardiotónicas y venotónicas del compuesto. La hesperidina ayuda a mejorar la capacidad del corazón para bombear sangre, aumentando el gasto cardiaco y la contractilidad miocárdica. Otro beneficio significativo asociado a la hesperidina en relación con la salud cardiovascular son las propiedades venotónicas de este compuesto. La hesperidina mejora el tono venoso y reduce la estasis venosa con un aumento de la función endotelial, especialmente en las extremidades inferiores.
Propiedades antiinflamatorias y antioxidantes
Algunas investigaciones científicas, como esta realizada por la UCAM, también han concluido que la hesperidina ofrece excelentes propiedades antiinflamatorias al inhibir las vías inflamatorias, reduciendo así las agujetas por el ejercicio y otros problemas relacionados con el deporte.
Mejora del rendimiento deportivo
Aquí es donde la hesperidina puede ayudar más. Dados los beneficios anteriores, la hesperidina es un suplemento excelente para ayudar a aumentar el rendimiento deportivo de atletas tanto aficionados, como de entrenamiento moderado. Al optimizar el aporte de nutrientes, estimular la contracción muscular y modular los procesos antioxidantes tras el ejercicio, se convierte en un suplemento perfecto para reducir el tiempo de recuperación. Todo ello combinado con los efectos positivos que la hesperidina tiene sobre el rendimiento anaeróbico y la potencia de umbral funcional (FTP) en deportistas.
Cómo incorporar la hesperidina a la rutina
Se puede conseguir una ingesta de hesperidina consumiendo alimentos ricos en este compuesto. Los cítricos, como las naranjas, los limones y los pomelos, son fuentes dietéticas excepcionales de hesperidina. Además, otras frutas como los albaricoques, las cerezas y las bayas también contienen cantidades significativas de hesperidina.
Incluir estas frutas en una dieta puede ayudar a garantizar una ingesta constante de hesperidina para favorecer la salud y el bienestar general. Sin embargo, la forma perfecta de obtener una mayor concentración de hesperidina para obtener sus máximos beneficios, es con nuestra hesperidina para suplementos en forma de cápsulas o comprimidos, que puede encontrar en nuestra sección de productos.
La mayoría de los estudios se han realizado bajo una ingesta de unos 500 mg diarios como cantidad recomendada para aprovechar los beneficios de este tipo de producto flavonoide. Puedes verificarlos aquí.
Conclusión
La incorporación de la hesperidina de Bordas en cualquier producto puede aumentar significativamente la vitalidad, mejorar el bienestar físico y potenciar el rendimiento deportivo. Aprovechando sus propiedades antioxidantes y su apoyo cardiovascular, la hesperidina puede mejorar el bienestar general y la vitalidad.
La suplementación con hesperidina puede aumentar los niveles de energía y mejorar la resistencia. Es una opción brillante para mejorar la forma física cardiovascular y el rendimiento atlético.
